személyi edző tanfolyam-art edzőképzés szöveges logó

Indulnak tanfolyamok vidéken is?

Igény szerint szívesen megyünk vidékre is a továbbképzéseinkkel. Ezzel kapcsolatban keressetek minket elérhetőségeinken.

személyi edző tanfolyam-art edzőképzés szöveges logó

Milyen helyszíneken vannak a tanfolyamok?

Tanfolyamainkat Budapesten a BME Sportközpontban, AFitness Újbudán, és a FITNESS5 Kőbányán tartjuk.

Képzőintézményünk elődje:

személyi edző tanfolyam-art edzőképzés szöveges logó

Mikor indulnak legközelebb a tanfolyamok?

A következő Sportoktató - Testépítés (199.000 Ft), Fitness Instruktor (199.000 Ft), Csoportos Fitness Instruktor (199.000 Ft), és a Személyi Edző (199.000 Ft) tanfolyamok 2024. április 20 -án indulnak! Pótbeiratkozás: április 26 -ig! (HIBRID képzés, online elmélet - személyes jelenlétű gyakorlat)

/ /   Indoor Cycling Trainer workshop

(Nyilv. v. sz.: B/2020/002415)

Az Indoor Cycling program egy zenére végrehajtott, csoportos teremkerékpározási tréning, edzői irányítással.

Az Indoor Cycling edzés hallatán az emberek nagy része azt gondolja, hogy ez egy nagyon intenzív tréning, amelyet csak fiatalok űzhetnek. De gondoljuk csak végig, a kerékpározás is csak a fiatalok sportja? A válasz egyértelműen nem! Akkor az Indoor Cycling foglalkozásról is elmondható, hogy nem csak a fiatalok sportja. Vagyis az Indoor Cycling, akárcsak a kerékpározás egy egész életen át űzhető szabadidősport. Ez egy olyan páratlan edzésmódszer, amelyet kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül bárki végezhet, aki szeret sportolni. Egy speciálisan kifejlesztett kerékpáron történik az edzés 60 percen keresztül.

A rendszeres kerékpározás céljai a jó kondíció elérése és megtartása, a testsúly csökkentése és szinten tartása, valamint a mozgás öröme.

A kondicionális képességek közül (erő, gyorsaság, állóképesség)- ciklikus jellegéből adódóan- elsősorban az állóképesség fejlesztésére szolgáló edzésforma.

Szeretnél Indoor Cycling órákat tartani, vagy a kerékpáros óráidat más dimenziókba emelni?

Gyere és tanuld meg a pulzuskontrollált edzések vezetésének és a MEGTERVEZETT órák levezetésének technikáját.

Bata Tamás tanárunk több éves kerékpáros múltját, valamint Indoor Cycling edzői tapasztalatait ötvözi óráin, és ennek a tapasztalatait tálcán kínálja Nektek workshopunkon!

Megtanítjuk Neked:

- hogyan eddzél egyszerre kezdőket és haladókat

- hogy te is megtanuld a pulzuskontrollát edzés vezetésének titkát

- hogy milyen edzésmódszerek valók a túlsúlyosoknak, hiszen az Indoor Cycling az ő edzésmódszerük is

- hogyan eddz biztonsággal és félelem nélkül az idősebb korosztályt is

- és ne ijedj meg egy profi kerékpáros csapattól se, ha te nem az vagy?

Mi az, amiben ez a tanfolyam különbözik a többi teremkerékpár tanfolyamtól:

- pulzuskontrollált edzések

- változatos edzésprofilok

- motivációs zenehasználat

- gerinctréning és erősítés edzés közben

- stúdiómanagment, vendégkörbővítés

Workshopunk eredményességét tanítványaink sikerei koronázzák!

Gyere és csatlakozz az ART Edzőképzés Indoor Cycling edzők sorába!

A workshop tanára: Bata Tamás Indoor Cycling Profi

A tanfolyam időtartama: 3 nap

A workshop időtartama: 3 nap és 1 hónapon belül van belőle vizsga (a vizsgának nincs külön díja).

Az elvégzését követően egy díszes tanúsítványt adunk róla!

A workshop helyszíne: Budapest

A workshop időpontja: Hamarosan pontosítjuk!

A workshop ára:

a workshop kezdete előtt 2 héttel, 10.000 Ft előleg befizetése esetén 68.900 Ft,

ezt követően a workshop teljes ára: 84.900 Ft

További információ és jelentkezés:

artedzokepzes@artedzokepzes.hu, vagy +36 20 288 1288. (SMS-ben kérhetsz visszahívást!)

Várunk szeretettel!




A főoldalra történő visszalépéshez kattints ide!

/ /   Fitnesz iskolánk tanulóinak a véleménye:

Figyelmetekbe ajánljuk hallgatóink véleményeit:

„Szia Emi, nagyon köszönöm a hétvégét nagyon szuper volt a Hevederes Gravitációs képzés. Nagyon sokat kaptam megint! Nagyon alapos volt a gyakorlatok megismerése, begyakorlása. De ami igazán tetszett, azok a komplett óratípusok, amiket végigcsináltunk. Így már nem kérdés, hogy melyik vendégkörnek milyen edzésmódszerben gondolkozzak, mert megmondom őszintén ebben bizonytalan voltam. Nagyon élveztem a tanfolyam minden pillanatát! Ja és a hangulat ismét fergeteges volt! ” H. Szilvi

„Ritkán találkozik a profizmus a baráti, sőt családias légkörrel! Az Art Edzőképzés Stretching tanfolyamán egyszerre éreztem otthon magam és mégis lelkesítően lenyűgöző új dolgokat tanultam! Fi Emília partneri, baráti légkört teremtve avat be a komoly szakmai munkába és humorral fűszerezve dobja fel a társaságot olykor meghökkentő feladatokkal! Várom a következő nekem való tanfolyamot!!!” Köszönettel: B. Sylvia

„Elsőként végeztem el a GTA tanfolyamot és csak a legjobbakat tudom róla mondani! Nagyszerű csapat, kiváló szakemberek, akik minél többet szeretnének átadni nekünk a tudásukból.  Lényegre törő, de alapos elméleti tudást nyújt a tanfolyam és változatos, sokrétű gyakorlati útmutatást kaptam itt. Már előtte is volt némi alaptudásom, gyakorlati anyagom, de sok újat tanultam, és most már olyan eszközöket is bátran használok, amiket azelőtt nem. Mindig nagyon vártam az újabb tanfolyami napokat, mert nagyszerű volt a hangulat, közvetlenek és kedvesek az oktatók, és jó kis csapat verődött össze! Jó szívvel ajánlom, nem fogod megbánni!” N. K. Andrea

„Kedves Emi! Nem véletlen a megszólítás! Benne van az, amilyen Te magad vagy! Kedves, figyelmes, lelkiismeretes, szeretetet adó ,,tyúkanyó"! Köszönöm szépen, azt a sok szeretetet, szakmai- tudást, tapasztalatot,  amit átadtál nekünk a tanfolyamon! Nagyon segítőkész, közvetlen, szakmailag magasan képzett csapatod van! (Amilyen, Te is vagy!) Rendkívül jól éreztem magam a hétvégéken. Mindig feltöltődtem a sok pozitív energiáktól és elmondhatom, hogy  ,,újraélesztést"   kaptam tőletek :)! Tetszett, hogy gyakorlatcentrikus a képzésetek és a kreativitásotok határtalan! :) Köszönök szépen mindent! További sok sikert Nektek!” Móni (Hódmezővásárhely)

„Nagyon örülök, hogy részt vehettem a stretching tanfolyamon, mert kedves emberekkel találkoztam, fantasztikus jó hangulatban telt az oktatás, és nagyon hasznos tanácsokkal lettem ellátva. Sok új infóhoz jutottam, amit mindenképpen hasznosítani fogok az óráim során is, és amint lesz némi időm, saját magamon is. Az egészséges életmód szemlélete szerint próbálok élni, és miután erősebb, dinamikusabb óráim is vannak, nélkülözhetetlennek tartom a nyújtást. Szóval ezúton még egyszer szeretném megköszönni minden plusz okosságot.” S. Andi

„Ma megint érzem, hogy milyen jól döntöttem, hogy részt vettem a tanfolyamodon Emi! Feltöltődtem és nagyon élveztem az egész napot! Köszönet Fi Emíliának azért, hogy megosztotta velünk tudását, tapasztalatát, és azért ahogyan mindezt egész nap tette, hatalmas lelkesedéssel és kedvességgel, magas szakmai színvonalon. Olyan jó érzés volt elmélyülni a nyújtások és ellazulási technikák terén! Szívből ajánlom ezt a tanfolyamot minden edzőtársamnak!” S. Andrea

„Kedves Emília! Ma túlestem a tűzkeresztségen és megtartottam az első Cross Training órám. Nagyon jól érezték magukat a vendégek és én is. Köszönöm a lehetőséget, nem hagyom abba, már a kinti helyszínem is megvan, jövő héten már itt is, ott is lesz óra. Szóval mindent köszönök,” D. Éva

„Régóta terveztem a ¾ wellness step elvégzését és nem is sejtettem, hogy ennyi motivációval, energiával vértez majd fel ez a tanfolyam. Már alig várom a vendégeim véleményeit, bár tudom, biztos lesz a siker! Köszönöm! ” Sz. Ili

„Nagyon szuper volt a Funkcionális Cross Training tanfolyam, számtalan új gyakorlatot tanultam, Barbival is nagyon szuper volt az outdoor tréning! Köszönjük a sok képet, ábrát, edzéstervet és a rengeteg ötletet! Valóban a köredzés variálásának lehetősége végtelen! Köszönöm a tudást, amit kaptam!” K. Dóri

„Nagyon szeretik az Indoor Cycling óráimat:)))))))) Képzeld "elindítottam" a haladók mellett a zsírégető, odafigyelő részlegemet is:))) 15-en vagyunk a kis csoportban! El sem tudom mondani, hogy mennyit kapok tőlük!!!! És ezt köszönhetem neked/nektek!!!! ” K. Veca

„Régóta járok kerékpáros órákra, de eddig csak aerobik órákat tartottam. Azonban egy fitnesz rendezvényen 4 órát tekertem egyfolytában és rájöttem: haza értem. Ezért is jöttem el hozzátok az Indoor Cycling tanfolyamotokra. Tomi fantasztikus volt, ahogy mondtad! A tudása és a személyisége lenyűgöző! Rengeteget tanultam Tőle a pulzuskontrollált edzésekről is, amit eddig nem is tudtam! Most már látom, hogy egy kerékpáros edzés lehet megtervezett, egészen tudatos is, nem, ahogy eddig a legtöbb helyen láttam! Köszönöm! Találkozunk még!” P. Móni

„Hú, nem is gondoltam, hogy el lehet a strechingben fáradni:). Ja, és mára még izomlázam is lett itt-ott, nem vészes ugyan, de szokatlan. Ha jobban megfigyelem, inkább a szalagok-inak húzódnak:) Azért fel is töltődtem tegnap, és nem csak infókkal. Tudtam én, hogy ez a fajta tudásom még nem elég, és most érzem is! Már a mai órám végén is használtam pár dolgot, bár eddig is sokat alkalmaztam belőlük, csak nem ilyen tudatosan. Igen, azt gondolom, hogy még egy második nap is tudtunk volna ezt folytatni, haszonnal, de így sem volt kevés. Még van mit dolgozni elméletben is rajta. ” B. Orsi